Bueno, ante la petición de Jorge, por si además a alguien más le viene bien y porque me aburría y me apetecia escribir un rato, a continuación voy a intentar facilitaros una lista y unas recomendaciones, sobre lo que llevar y no llevar a la salida que tenemos planeada para el próximo jueves y viernes 10 y 11 de Septiembre, en el que intentaremos ascender al Almanzor, en la Sierra de Gredos y en la que haremos noche en el refugio Elola, situado junto a la Laguna Grande del Circo de Gredos.Para empezar, comentaros que hemos cambiado un poco los planes, en lugar de quedar sobre las 09:00 de la mañana, llegar a Gredos sobre las 11:00 y empezar a subir al refugio con todo el calor y comer allí, vamos a quedar en el curro sobre las 11:00 de la mañana, nos quitamos tráfico, llegamos a Ávila sobre las 14:00 comemos en el pueblo en algún restaurante de por allí y después de reposar la comida un poco, sobre las 17:30 subimos para arriba, por un lado nos quitamos de todo el calor, que a esa hora, ya empieza a refrescar. Por otro, nos quitamos de cargar con una comida. Sobre las 19:00 llegamos arriba, buena hora para instalarnos y tampoco estar allí toda la tarde.
Bueno sabiendo lo que vamos a estar allí, voy a intentar ayudaros con el material, aunque ya sabeis que como he dicho otras veces, esto no es ni blanco ni negro y para los gustos los colores.
Para empezar hablemos de la mochila, el tamaño de la misma, principalmente va en función de tu saco de dormir, ya que el tamaño de este determinará en gran medida el tamaño de la mochila o macuto. Estamos en septiembre y no hace mucho frío, pero el refugio se encuentra a 2.000 m de altura y seguro que refresca bsatante, aunque también hay que tener en cuenta que se va a domir dentro de un refugio y eso suavizará bastante las temperaturas. Por lo tanto, con un saco de entre tiempo (5º-10º de temperatura confort), será más que suficiente, teniendo en c
uenta esta dato, podemos encontrar en el mercado sacos de dormir de esas características que apenas son más grandes que un cartón de leche y pesan cerca de medio kilo, pero generalmente son caros y no todos tenemos uno, si disponemos con uno de estos con una mochila de unos 35-40 litros sería suficiente, pero si por el contrario el tamaño de nuestro saco es mayor, como normalmente suele ser y ocupa más o menos lo que ocuparía un casco de moto más o menos, pues nos tendremos que ir a una de 55 litros o más, teniendo en cuenta que además no es necesario llenar toda la mochila. Yo por ejemplo, al no disponer de una de 55 litros, me voy a llevar la de 75 l. pero ni mucho menos la voy a llenar. Otro de los "problemas" de una mochila de unos 35 l. es donde colocar la esterilla, ya que la mochila es demasiado pequeña, como para que te quepa en el lateral y a veces no llevan las cinchas destinadas a este menester.
uenta esta dato, podemos encontrar en el mercado sacos de dormir de esas características que apenas son más grandes que un cartón de leche y pesan cerca de medio kilo, pero generalmente son caros y no todos tenemos uno, si disponemos con uno de estos con una mochila de unos 35-40 litros sería suficiente, pero si por el contrario el tamaño de nuestro saco es mayor, como normalmente suele ser y ocupa más o menos lo que ocuparía un casco de moto más o menos, pues nos tendremos que ir a una de 55 litros o más, teniendo en cuenta que además no es necesario llenar toda la mochila. Yo por ejemplo, al no disponer de una de 55 litros, me voy a llevar la de 75 l. pero ni mucho menos la voy a llenar. Otro de los "problemas" de una mochila de unos 35 l. es donde colocar la esterilla, ya que la mochila es demasiado pequeña, como para que te quepa en el lateral y a veces no llevan las cinchas destinadas a este menester.
Bueno teniendo en cuenta esto, voy a poner lo que a mi juicio, es lo básico para llevar a la salida. En cuanto a la indumentaria, creo que ya hemos hecho varias salidas como para saber con lo que debeis caminar, teniendo en cuenta que es probable que haga calor y que a lo mejor no sobra echar a la mochila un pantalón corto o llevar uno desmontable. En cuanto al calzado, no nos vamos a encontrar nieve y las botas son bastante pesadas y calurosas para andar en esta época del año, pero por otro lado, el terreno desde el refugio hasta la cumbre del almanzor es "escarpado" y con rocas y sería importante sujetar el tobillo, con lo cual dejo a vuestra elección el llevar botas o zapatillas de trekking, yo que soy propenso a los esguinces, optaré por las botas.Bueno, resuelto el problema de la indumentaria con la que caminar, voy a poner lo que echar a la mochila:
- SACO.
- ESTERILLA.
- Un par de CAMISETAS. Una para cambiarte al llegar al refugio y otra por si las moscas, que no ocupa apenas espacio.
- MUDAS de calzoncillos y calcetines.
- Una prenda de "abrigo", una SEGUNDA CAPA no muy exagerada, que no creo que haga mucho frío.
- La TERCERA CAPA, para mí es imprescindible, siempre que cumpla una premisa, que sea unn chubasquero que pese y ocupe poco, ya que te ahorra calarte si llueve y apenas ocupa espacio ni peso. Si no disponeis de uno similar, ya lo dejo en vuestras manos si quereis cargar con uno que ocupe y pese más.
- COMIDA (más adelante me extiendo más en este punto)
- AGUA, teniendo en cuenta la duración de la ruta y la época que es, yo echaría un
par de botellas de litro y medio por barba, tener en cuenta que lo que no lleves tú, lo va a tener que llevar alguien por tí, ya que si tienes sed, logicamente no te vamos a dejar sin beber.
par de botellas de litro y medio por barba, tener en cuenta que lo que no lleves tú, lo va a tener que llevar alguien por tí, ya que si tienes sed, logicamente no te vamos a dejar sin beber.- LINTERNA, mejor si es de tipo frontal.
- Si tu opción ha sido caminar con botas, una de las mejores sensaciones que puedes sentir, es quitarte las mismas y calzarte unas SANDALIAS que previamente has echado a la mochila... de verdad que es un alivio considerable. Recordar que no valen las de meter el dedo por medio, ya que como hará frío, normalmente llevarás calcetines.
-PEQUEÑOS UTENSILIOS: navaja, mechero, una braga-buff por si acaso refresca más de la cuenta, un pañuelo, unas gafas de sol, papel del culo, el móvil, pacharán, unas cartas, un pequeñísimo botiquín... y lo que vosotros considereis oportuno.
Creo que no se me olvida nada y si se me olvida pues corregirme en los comentarios.
Respecto a la comida, voy a poneros lo que yo suelo llevar cuando hago salidas de este tipo. Primero tener en cuenta que necesitaremos hacer una cena, un desayuno y a lo mejor una comida al día siguiente (en función de a que hora terminemos), también pequeños tentempiés. Bueno, pues teniendo en cuenta esto, yo llevaría un paquete de pan de molde de esos que son más pequeños, unos filetes empanados, que se comen bien fríos, algo de queso, una tortillita y algunos sobres de sopa, ya que, Juami, yo y creo que Jon, llevaremos un infiernillo y nos podremos hacer unas sopitas arriba, por lo tanto habrá que llevar algún cazo para calentarla y cada uno, un vaso (o poto) de esos que son de metal, para tomarnos la sopita. Lo normal es que en estos casos, uno lleve el infiernillo, otro los cazos y en general, con la comida o utensilios, para repartir un poco el peso y el volumen. Para el desayuno, pues es muy propi
o de cada uno (tú que eres de cola-cao o nesquik). Yo por comoodidad, suelo llevar un batido de chocolate, que además se puede calentar y unas galletas o algo de chocolate. Por último, los pequeños tentempié a los que me refiero, van orientados a reponer energías de manera rápida, como frutos secos, chocolate o algunas barritas energéticas. Por último, no estaría de más la botita de vino, a pesar de que no viene Toni, por si alguien tiene o una botellita de pacharán.Bueno, creo que no se me olvida nada, de todas maneras podeis aportar lo que querais en el apartado de comentarios o poner alguna duda o petición de algo de material si os falta algo.